Puasa dan Anda

           Kebiasaannya puasa tidak mencabar kepasa sesiapa yang muda dan sihat. Bagaimana pun ia jadi mencabar sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan dan anda berada di hujung usia. Jika anda mempunyai sebahagian dari masalah masalah berikut ; maka anda harus mengambil nasihat ini.


1. Gastrik
           Gastrik ialah penyakit berlebihan produksi asid gaster. Berpuasa bermakna produksi asid akan menjadi berlebihan kerana perut kosong, tiada makanan .Olih yang demikian anda harus mengambil ubat mengurangkan produksi asid sepanjang bulan puasa. Hanya sekiranya keadaan tidak terkawal saya mencadangkan jenis proton pump inhibitor-orang yang terlalu tua atau sudah dikesan mempunyai ulser perut.

Pengambilan antacid juga membantu mengurangkan kesakitan ,Anda harus standby ubat antacid di rumah bila anda disahkan mempunya gastrik kerana kesakitan bolih datang bila2 masa.Biasanya antacid yang bentuk cecair lebih cepat bertindak dibanding dengan bentyk tablet.  Anda juga dicadangkan mengelak makanan pedas, jeruk dan minuman bergas .

Saya juga cadangkan anda bersahur diakhir waktu dan berbuka cepat bila masuk waktu. Makan dengan jumlah yang biasa,tidak perlu untuk makan terlalu banyak.Seperti biasa kunyak dengan betul dan ambillah masa sehingga makanan lumat kerana bila makanan kurang lumat ia bolih menyebabkan perut meragam.

Susu lembu harus menjadi minuman pilihan waktu berbuka puasa. Susu dari produk sawit adalah kurang sesuai kerana ia tidak bersifat antacid seperti yang kita harapkan untuk menawar produksi asid yang berlebihan semasa kita lapar.    

penyakit ain

 Pernahkah anda mendengar penyakit ain?

Orang tua2 dahulu mendefinisikan penyakit ain sebagai penyakit yang disebabkan pandangan/tenungan mata orang yang bersifat dengki kepada kanak2 atau orang yang lemah semangat.Orang sekarang tidak menerima kewujudan penyakit ini atas faktur2 tidak tau,tidak percaya, tiada bukti saintifik.atau sebenarnya tidak mau menerima kenyataan.Ia seumpama sihir hairannya bolih juga berlaku dari tenungan mata kepada foto kanak2.Sebab itu pada masa dahulu orang tua melarang kanak2 diambil gambar.Tak percaya?

Kanak kanak yang terkena penyakit ini biasanya demam ,letih,tetapi demamnya hanya sederhana, tidak tinggi.Dia jadi letih dan lebih masa tidur.tiada selera makan.Dia tidak aktif seperti selalu sampai berharihari.

Sebagai orangtua kita harus ada kesedaran mengenai penyakit ain dan harus melindungi kanak2 dari penyakit ini.Malangnya tidak ramai orang tahu  apatah lagi merawatnya.Rawatannya mudah cuma perlu berdoa kepada Allah sahaja .Kita berusaha Allah yang memberi kesembuhan.

Selamat Berjumpa Kembali

Genap tiga tahun saya tidak menulis disini. Ada beberapa sebab yang menghalang saya menulis. Yang paling utama iala ketiadaan masa lapang keran sibuk dengan urusan kehidupan. Disamping itu tidak mudah untuk menulis kerana saya memang tidak berbakat menulis.

Biasanya idea menulis datang bila ada sesuatu isu dikalangan masyarakat. Bagaimanapun saya bukan lah seorang aktivis yang sentiasa proaktif. Saya seorang penyegan. Kalau ada orang yang mempunyai keperluan meminta bantuan barulah saya mula berfikir, bertindak mengikut kemampuan saya.

Cukup sekadar ini hari ini. Ada seorang senior mencadangkan saya menulis diwall hari2 ;mungkin dengan cara itu saya bolih menyumbang kepada masyarakat,katanya.Mungkin juga bolih menjadi sumber pendapatan sampingan. Saya tergugah untuk menulis hari ini.

Sekian dulu.

You can do this

 Assalamualaikum

Minggu depan , Ramadhan datang lagi.
Syukur alhamdulillah kerana kita InsyaAllah dapat menjalani ibadah puasa Ramadhan lagi sekali. Bagi yang tak dapat; itu sudah ketentuan NYA.

Sudah lebih setahun saya mendiamkan diri , tidak mampu menulis diruangan ini. mungkin kerana kesibukan atau kurang idea.

Bagaimanapun hari ini saya ingin memberitahu saya sudah berpindah premis operasi . Premis operasi saya yang baru ialah di POLIKLINIK SALEHUDIN BANTING.SELANGOR. Teman saya DR SALEHUDIN HAFIZ telah bermurah hati membenarkan saya praktis di klinik beliau.

Begitulah;
sempena kedatangan Ramadhan Kareem ; saya ingin mengucapkan selamat beribadah kepada tuan puan semua semoga di terima olih NYA dan memperolih ganjaran yang sepatutnya.
Amiin.

Rawatan Demam

Demam bolih jadi satu tanda penyakit, jangkitan virus atau kuman atau mungkin juga kerana riaksi badan apabila cedera ,kekurangan air atau overwork . Demam maksudnya terdapat kenaikan suhu badan sedikit atau banyak dari 0.5 celcius atau lebih sehingga 3-5 celcius.Pembacaan suhu harus ditempat yang paing dekat dengan otak kerana kesan suhu tinggi paling bahaya ialah kecederaan kepada otak seperti sawan atau kekejangan. Beberapa langkah mudah menurunkan suhu badan 1. mandi atau lap badan dengan air;kalau suhu panas elok gunakan air pada suhu bilik sahaja.Bagaimanapun dengan kawalan professional bolih gunakan ais kerana bolih menurunkan suhu dengan cepat. 2.kipas angin yang dihalakan kepada badan 3.hawa dingin pada suhu yang sesuai, tidak terlalu sejuk kerana bolih menyebabkan menggigil. 4.minum air dengan kuantiti yang banyak kerana haba akan turut dibuang melalui air kencing.kalau pesakit didalam ward biasanya pegawai perubatan perawat akan menambah amaun drip lebih dari keperluan biasa, contoh nya 7 ke 10 pint dalam tempoh 24 jam. 5.ubat2 demam ada dijual di kedai atau farmasi tanpa perlu prescription. suatu masa dulu ubat demam ada dua pilihan utama iaitu mengandungi aspirin atau acetaminophen [panadol].seorang lelaki dewasa berat lingkungan 70 kilogram hanya perlu 300mg aspirin x3kali sehari atau panadol 1000mg x 3kali sehari.Kalau tuan tuan rajin meneliti; serbuk kaki tiga yang dijual di kedai singseh mengandungi aspirin.Beberapa tahun dulu masyarakat kita gemar membeli ubat demam dari kedai singseh dan satu yang ingin saya ingatkan penggunaan ubat demam dari kedai2 itu dengan dose yang tinggi ada yang mendapat komplikasi saraf otak. 6. ada juga ubat2 tahan sakit jenis NSAID yang diguna olih pegawai perubatan sebagai ubat demam dan saya dapati ia berkesan dengan baik. 7.ada juga dikalangan kita yang alahan kepada aspirin dan panadol dan mungkin juga alahan kepada ubat2 NSAID yang lain.Orang yang demikian saya berpendapat lebih selamat menggunakan rawatan basik seperti minum air dengan banyak, mandi dalam air sejuk atau menggunakan pendingin hawa. tidak perlu memakan ubat demam. Saya selalu terfikir apakah rawatan tradisional meminum air2 rebusan daun2 kayu, atau rumpai laut benar2 bolih menurunkan suhu badan?begitu juga dengan amalan mandi menggunakan daun2 herba.apa yang jelas air itu sendiri menyejukkan,daun daun herba memberi aroma yang menyegarkan.

Assalamualaikum

Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh, kita di nasihatkan untuk memberi salam kepada sesiapa yang kita jumpa sama ada sudah kita kenali atau belum. Maksud saya bila kita dapat menjangka orang itu orang islam. Telah lama saya tidak menulis dilaman ini kerana terputus idea.In Sya Allah di waktu mendatang saya akan menulis menurut keperluan, dan kelapangan masa .Menulis pojok hal-hal perubatan sebenarnya amat mencabar kerana saya perlu bersedia menelaah dapatan semasa perubatan supaya tidak ketinggalan. Sehingga di lain waktu,semoga kita panjang umur,dapat berjumpa lagi dalam keadaan sihat walafiat.In Sya Allah.